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2026-06-18
在NBA和CBA打球时哪个队训练量最大？孙悦：必然是北京
作者：24直播网 2026-06-15 01:58:23
前国手孙悦更新自己的训练视频。他表示，在自己职业生涯效力过的所有球队中，北京男篮的训练量毫无疑问是最大的。
对于“你在NBA或CBA打职业的时候，你觉得哪个队的训练量是最大的？”这个问题，孙悦的答案是“必然是（北京）首钢。”
之后，孙悦说：“（训练量）老大了，每周都要跑3200（米）。体测前三个月吧，夏训几乎每天都要跑17趟。”
孙悦说的显然是闵鹿蕾执教时期的北京队，而闵鹿蕾一直是一个以带队训练量大著称的教练。因此，在闵鹿蕾手下打球的球员，并不担心高强度的训练量。
2014年夏天，翟晓川进入国家队集训。当时，有记者问他是否担心国家队的训练量，因为时任国家队主教练宫鲁鸣一直推崇的是“三从一大”的训练模式。而翟晓川的回答是并不担心，因为北京队的训练量也一直非常大。
闵鹿蕾2023年夏天再次出山执教北控队时，也是从一开始就大幅提升球队的训练量。和在北京队时期一样，闵鹿蕾依然坚持让球队在田径场进行3200米的训练，平时的训练强度也非常大。
不过，有一说一，有了足够的训练量保障，北控男篮的确在2023-24赛季成绩提升明显，并重返季后赛。而在闵鹿蕾执教北控队前，马布里执教时期的北控队在训练量上明显下滑，这也直接导致球员体型更圆润，状态下滑。
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